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5 Lug

DRITTE FITNESS SALVA ESTATE

ashtanga-yoga
È ufficialmente arrivata l’estate e anche quest’anno è ufficialmente arrivato il mese pre-vacanze estive in cui noi ragazze corriamo ai ripari per la prova costume perfetta. Ma oggi niente consigli di diete del limone, digiuno del fegato e o consiglio ‘mi dò malata per andare in palestra’, niente di tutto ciò. Ecco a voi invece il consiglio con la C maiuscola e qualche dritta per fare la differenza nei vostri allenamenti giornalieri: a fare la differenza, è Mr. METODO. Diventate furbe, non...
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27 Giu

LA BELLEZZA DELLA FATICA

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  Ogni giorno è un giorno nuovo e migliore per correre più veloce, nuotare più forte, pedalare più rapido. Ogni giorno saliamo in sella o ci infiliamo il costume, talvolta solo per la voglia di farlo. "Perché lo fai?” è la domanda che ci viene rivolta più spesso. Perché ci piace....
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2 Ott

Adidas by Stella McCartney: Yoga-mania

Fanatiche del fitness, udite udite. Il movimento aerobico vi fa certo bene ma non vorrete rinunciare a discipline che mescolano il benessere fisico e mentale quale lo yoga?! Se poi vi diamo la scusa per vestirvi bene anche in questa occasione siamo certe vi iscriverete subito. Anche perché la collezione di...
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